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赴泰国做试管婴儿备孕攻略
来源:http://www.ncivf.cn  时间:2019-06-12
摘要:二胎改革开放后,有很多的家庭想要再生二胎,特别是在老一辈的眼里,他们更希望一个家庭里能够儿孙满堂。但

  二胎改革开放后,有很多的家庭想要再生二胎,特别是在老一辈的眼里,他们更希望一个家庭里能够儿孙满堂。但是在现实生活中,可不是自己能够决定的,随着现在不孕不育人群数量的不断增加,越来越多的夫妻选择泰国试管婴儿辅助怀孕,虽说做泰国试管婴儿不一定需要备孕,但是备孕一定是对提高试管成功率有重要的帮助,因此,做好备孕工作是十分重要的,那么,什么时候开始备孕,怎么备孕比较好呢?

  想要孕育一个健康、聪明可爱的宝宝,提前做好备孕准备必不可少,现在人们的生活水平不断提高,物质条件也越来越好,大家都开始讲究关于如何备孕,现在恒健海外就来为大家详细讲解赴泰国做试管婴儿如何备孕,为好孕做好准备。

  

  赴泰国试管婴儿什么时候开始备孕最好?

  “备孕”那么肯定是需要一段准备的时间,在试管进周前几天临时准备是起不到多少效果的,一般来说,在进周前2-3个月进行备孕,其效果是最好的,一方面,精子的更新周期是3个月,那么,进行2-3个月的备孕后,精子才能成功更换成一批生命力更加旺盛的精子,这样才能根本上提高男性的精子质量。

  赴泰国试管婴儿怎么备孕比较好?

  1.睡眠充足:睡觉很重要,早睡早起更重要,人体的造血功能主要集中于22:00-02:00

  这个时间段,所以这个时间内一定要保证入睡,最好可以到达熟睡状态。

  2.备孕期的饮食:备孕期饮食禁忌腌制类食物中多含有亚硝酸盐、苯丙芘等物质,这些物质对备孕不利,不止如此,就算受孕成功,常吃这些食物还可能导致流产、早产等情况发生,所以不建议食用。

  备孕期调整饮食在备孕阶段也是必不可少,多吃富有养分的食物,不吃油炸食物和寒性食物,比如白萝卜,美国研究人员曾对100

  多位希望怀孕的女性进行测试后发现,在这些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性只是不喝咖啡者的一半,因此,女性朋友如果打算怀孕,应该少饮咖啡。

  3.测量根底体温:根底体温曲线图有助于预测排卵,根底体温在排卵日最低,排卵后降低0.3-0.6℃,想要宝宝,许多女性朋友想到了进补,觉得多吃些补品有助怀孕,所以,人参、桂圆等补品都端上了桌,其实这种做法并不科学,不根据体质盲目进补,有可能造成女性朋友气盛阴耗,不利成功受孕。

  4.心态调整:心境很重要,越焦急,越想着怀上,就越不容易成功。所以备孕的时候,心情一定要放松,多想象一下宝宝出生的场景,会使您的心情更加放松和愉悦!

  5.远离电子产品的辐射:笔记本电脑和手机等电子产品能够降低卵子和精子的质量,从而诱发不孕不育症,美国的科学家发现,饮食中蛋白质含量过高会降低女性怀孕的成功率,食谱中蛋白质含量过高,生殖系统中铵的含量就会相应提高,这种内环境不但不利于女性朋友备孕,即便受孕成功,也会增加流产几率。所以,对于积极备孕的女性朋友来说,一天饮食中蛋白质的摄入量不应超过总能量的20%。

  6.适当的锻炼:选择什么样的锻炼方式不重要,重要的是要合适自己,建议尽量选择舒缓、轻松的运动方式,可以漫步、练瑜伽,不倡导猛烈运动,比方打羽毛球、游泳。

  一个好的备孕准备,不仅有利于助孕过程的开展,也更有利于夫妻双方在治疗中保持一个轻松、安心的心情,这样一来,拥有一个良好的身体和心理状态进入到试管婴儿的周期治疗当中,相信好孕也就不远了!恒健海外是从业多年的赴泰试管一站式服务机构,与泰国试管权威医院合作多年,可以为您提供更专业、科学的试管建议,使你们成功受孕,带回一个健康可爱的宝宝,相信好孕都会留给有准备好的人儿的。