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前期调理对试管婴儿促排到底有多重要?
来源:http://www.ncivf.cn  时间:2019-05-05
摘要:生活中不良的生活习惯会影响女性的生育能力,严重的会导致女性不孕,不孕不育又会影响女性生活的方方面面,而试管婴儿的出现,帮助了许多家庭完成了生儿育女的梦想。目前试管

  生活中不良的生活习惯会影响女性的生育能力,严重的会导致女性不孕,不孕不育又会影响女性生活的方方面面,而试管婴儿的出现,帮助了许多家庭完成了生儿育女的梦想。

  目前试管婴儿的成功率虽然比较高,但还是没有达到百分只百,许多因素都能影响到试管婴儿的成功率,卵泡的质量好坏说能够直接影响到试管婴儿的成功率,那么我们如何才能做保证卵泡的质量呢?

  试管婴儿为什么要提前三个月开始调理?

  现在在网上搜查“如何提高卵泡质量”的文章,很多文章都有提到,要提前三个月开始调理,为什么呢?

  大家都知道,女性每个月都会来一次月经,月经的时候,女性的卵巢会排出一颗成熟的卵子,所以大家可能觉得女性的卵子从原始卵泡到发育,直到排卵都是在这一个月内完成的,其实并不是这样的。

  就像男性的身体内虽然每天都会有精子生成,但其实男性排出的精子都是三个月前出生的,也就是说男性的精子从出生到成熟排出,需要三个月的时间。

  

  女性的卵泡也时同样,女性的卵泡由卵母细胞和卵泡细胞组成。卵泡发育是个连续的生长过程,一般可分为原始卵泡、初级卵泡、次级卵泡和成熟卵泡四个阶段。初级卵泡和次级卵泡又合称为生长卵泡。女性的卵泡从初级卵泡至成熟排卵需要80天左右的漫长时间!这就是为什么医生让你提前三个月开始调养身体的原因。

  如何才能养出好的卵子

  1、保持良好的生活习惯:

  避免熬夜、酗酒、抽烟、偏食、节食、三餐饮食不规律、暴饮暴食、不运动、久坐等不良的生活习惯。

  2、注意饮食:

  要形成良好的饮食习惯,合理膳食:

  多吃富含蛋白质的食物,如牛奶、肉类、蛋类等

  多吃一些雌激素的食物,如黄豆、山药,

  多吃一些补血的食物,如菠菜、牛肉、猪肝等。

  

  3、保持中等量的运动

  每周5天,每天至少半小时中等量运动,跑步、跳舞、健身、游泳、打球都可以,贵在坚持,对于卵巢功能的保持很有帮助,也有助孕的作用。但也不可以过量,过量则可能损伤卵巢功能。

  4、适当补充叶酸和铁元素

  这是女性体内普通缺乏的微量元素和维生素,尤其是叶酸,通过食补是不大可能的,需要额外补充叶酸片,可以明显减少胎儿神经管畸形的风险。铁是卵泡生长必